祝賀会は新宿三丁目。日々のリラクゼーション

2014-05-22 / 健康, 未分類 / 祝賀会は新宿三丁目。日々のリラクゼーション はコメントを受け付けていません。Comments

祝賀パーティーの幹事役から会場の下見を頼まれた。会場は新宿。新宿三丁目でリラクゼーションを受けたいと思っていたので、同じ日に予定しよう。下見の協力とはいっても単に祝賀会前の打ち合わせと称した少人数の飲み会である。
この頃は気候もよくて過ごしやすいが、店や電車ではもう冷房が効いていて長時間いると寒いぐらいだ。そのため血行も悪くなってしまい、あちこちガタが出てくる。
鎮痛剤などはできるだけ飲みたくないので、日頃からストレッチは欠かさず、定期的にリラクゼーションやマッサージを受けたいと思っている。そうすると夜もぐっすり眠れて、効果がすぐに実感できるのもいいことだ。やはり血の巡りを感じるし、それはきっと脳にも影響があるのでは?と思っている。

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